Вся неделя с 11 по 17 марта 2024 года приходится на празднование одного из самых старинных народных праздников – масленичные гуляния!

В это время традиционно пекли блины и провожали зиму сжиганием соломенного чучела.

Помимо культурных истоков, Масленица связана с днем весеннего равноденствия, а тот, в свою очередь, с движением Земли вокруг Солнца!

Так что народные ритуалы и символы вполне научны – румяный блин как раз олицетворяет собой солнце!

Как это соприкасается с современностью, и в какую фазу вступает учебный год?

20 марта день становится равен ночи и начинает прибывать – Солнце переходит из Южного полушария в Северное, и там начинается астрономическая весна.

Это означает: легкий утренний подъём! Время зарядки можно увеличить, заменив вялую разминку на бодрую прогулку или пробежку!

День длиннее – больше дел: то, что в зимние часы приходилось на сумерки, станет светлым временем суток! Теперь можно планировать выполнение важных заданий или творческие занятия на 17-18:00! А если остаются дела, то пусть самые простые из них приходятся на вечер, но до определенного момента. Делу – время, режиму – часы!

Не забываем про позитив – самое время для вкусных угощений (рецепт “умных” блинов от Аксиумикс мы скоро опубликуем)!

И про здоровый и активный образ жизни – игры на свежем воздухе. Можно организовать в рамках “гуляний” квест, соревнования или спортивную вечеринку для друзей – даже пляжный волейбол, если в вашем климате лето круглый год!

Желаем хорошего настроения и радостной недели!