И тут мы хотим сработать на опережение

и предложить вам, уважаемые родители, принять во внимание такой факт: от излишней нагрузки у ребенка может произойти эмоциональное выгорание. Его признаки:

развивается забывчивость

снижается концентрация внимания

снижается мотивация, а вместо нее появляется чувство собственной несостоятельности

безразличие к учебе

раздражительность и вспышки гнева

отношение к учебе становится равнодушным или резко негативным

проблемы со сном и аппетитом

постоянная усталость, боли в животе, головные боли

Выгорание часто появляется, когда работа очень напряженная, связана с общением и требует эмоционального вовлечения.

С чем сталкиваются дети, когда процесс учёбы выстроен стандартно, по-старинке, то есть в обычной школе:

дети постоянно взаимодействуют с учителями, напрягаются из-за оценок

учеба требует серьезных умственных усилий, ребенку приходится воспринимать, запоминать и быстро перерабатывать большое количество информации

дома им надо делать домашние задания, и далеко не все дети могут организовать себя без помощи взрослых

к тому же большинство детей посещают кружки, которые не всегда отвечают их интересам и потребностям. Неудивительно, что они тоже могут выгореть.

🫣Если реальность не соответствует ожиданиям (не получил оценку, которую хотел, не успел сделать вовремя доклад и так далее), ребенок напрягается. Разочаровывается в себе, особенно если он очень сильно надеялся на успех. К этим чувствам добавляется тревога, страхи, недовольство собой, ощущение загнанности в клетку и отрицание проблем, которые только усугубляются.

Послужить причиной выгорания может и плохо организованный учебный процесс — например, на пользу точно не идут ситуации, когда учителя предъявляют высокие требования и нагнетают обстановку перед контрольными и экзаменами. А если ребенок не видит практической пользы от занятий, он начинает думать, что смысла нет в учебе нет.

Как предупредить выгорание у ребенка, мы расскажем в следующих публикациях.

Ваша школа Аксиумикс